男人六大习惯让前列腺很受伤

男人六大习惯让前列腺很受伤 前列腺,很受,习惯,男人 概 述前列腺是男性独有的器官，属于生殖系统的范畴，男人的前列腺非常重要，它的健康状态，直接影响着性生活。通常情况下，IT工作者、写字楼工作者或银行职员之类的男性是前列腺疾病的多发人群。这些男性朋友都是久坐族，常常坐着、缺少运动和锻炼，使血液循环变慢，新陈代谢也变慢，前列腺容易产生充血，致使代谢产物堆积于前列腺，容易产生前列腺炎症。步骤/方法：1另外，这些久坐族们常常饮食也不规律、正常，喜欢吃1些快餐、油炸、辛辣的食品，这些食品会对前列腺和尿道具有刺激作用，会引发血管扩大使前列腺充血，造成抵抗力降落，引发前列腺炎症。2另外，这些精英们的工作1般比较循序渐进，可能还会无聊，他们很容易喜欢吸烟、饮酒 概 述

前列腺是男性独有的器官，属于生殖系统的范畴，男人的前列腺非常重要，它的健康状态，直接影响着性生活。通常情况下，IT工作者、写字楼工作者或银行职员之类的男性是前列腺疾病的多发人群。这些男性朋友都是久坐族，常常坐着、缺少运动和锻炼，使血液循环变慢，新陈代谢也变慢，前列腺容易产生充血，致使代谢产物堆积于前列腺，容易产生前列腺炎症。

步骤/方法：

1另外，这些久坐族们常常饮食也不规律、正常，喜欢吃1些快餐、油炸、辛辣的食品，这些食品会对前列腺和尿道具有刺激作用，会引发血管扩大使前列腺充血，造成抵抗力降落，引发前列腺炎症。

2另外，这些精英们的工作1般比较循序渐进，可能还会无聊，他们很容易喜欢吸烟、饮酒来打发时间或思考问题，那末尼古丁和酒精都会对身体有危害，对前列腺的影响也是无庸置疑的。前列腺的神经比较多，比较敏感，如果受凉，会使交感神经兴奋，致使尿道压力增加，影响排尿，间接影响前列腺。

3男人长时间憋尿会使膀胱的压力增大和血流不顺畅，从而压迫前列腺。如果长时间便秘，由于直肠内粪便积聚，也会压迫到前列腺，如果用力排便，使腹压增大，还会压迫尿道，阻碍排尿，从而对前列腺不好。

注意事项：

这些工作人员多是年轻人，对挫折的承受能力较弱，容易出现焦虑、紧张、抑郁等，可能引发各种疾病，包括前列腺疾病。所以适当解压，也能够减少前列腺疾病的产生。