列腺炎患者的护理要重视

怎样护理前列腺炎患者会更好呢?前列腺炎是威胁男性健康的一大病症，前列腺炎的原因多种多样，不同的前列腺炎类型其原因不同，表现症状也有所不同。好的习惯和好的护理措施能够帮助我们有效的治疗前列腺炎，怎样护理前列腺炎呢?

要重视全天的保暖，让身体处在一个较为恒定的温暖环境之下，身体保暖就是最有效的预防前列腺结石的措施，要及时添加衣被，晚上睡觉时，尤其重视小腹部位不能受凉，所谓“全身均捂，重点突出”。

要尤其重视当地的气候规律和天气变化。最近几年尤其是今年我国气候时有反常，要时常收听、收看天气预报节目，关注冷空气活动消息，千万不要以为夏天已经来临了而完全不重视防寒不要给前列腺结石等病症以可趁之机。

暮春气温的趋势是上升的，人类性活动的欲望也是上扬的态势，对于中老年人或前列腺病患者，要重视克制性爱次数和时间。在饮食方向，要多吃富含锌元素的食品，比如瘦肉、豆类植物、花生仁、芝麻等等;此外，还应多吃些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果，以补充各种抗氧化剂，增强前列腺的抗感染作用。

要改变一点儿不良的习惯，比如“忍小便”、“少喝水”、“嗜烟酒”、“久坐不起”，这些习惯对前列腺都有负面作用，所以要反其道而行之。暮春时节，鸟语花香，可适当加大室外活动和锻炼的时间，这样，能够改善血液循环，提高免疫力，有利于预防前列腺炎、前列腺结石等病症的产生。